Garcinia Cambogia, ecco come aiuta a dimagrire La Garcinia Cambogia è una pianta di piccole dimensioni, che cresce in climi caldi ed umidi: tipica del Vietnam, dell’India e della Cambogia, produce dei frutti che assomigliano a delle piccole zucche dalla polpa fresca. Ma, più che la polpa, a livello … [Read more...]
Come abbassare i livelli di colesterolo cattivo nel sangue?
Per abbassare i valori del colesterolo cattivo nel sangue non sempre è sufficiente una dieta corretta, a volte è necessario intervenire con altre strategie, partendo da un’integrazione mirata e della sana attività fisica. A volte può succedere che state molto attenti a ciò che mangiate, limitate … [Read more...]
Dieta Stork nuova sfida per la tua pancia piatta.
Dieta Stork, pancia piatta e batteri intestinali, cosa hanno in comune? Pancia piatta e batteri intestinali, questa simbiosi sembra essere uno degli elementi principali che il Dottor Travis Stork suggerisce nel suo ultimo libro lose your belly (perdi la tua pancetta). La Dieta vuole garantire … [Read more...]
Pancia piatta: 3 esercizi fondamentali
Gli esercizi per pancia piatta devono essere mirati e focalizzati sul tuo punto debole. Diverse sono le possibilità per affinare il punto vita ma dovrai dedicarti cuore e anima al tuo obiettivo. Per esercizi per pancia piatta si intende tutta quell’attività fisica che può aiutare a ridurre … [Read more...]
digiuno intermittente 16/8 come funziona?
come funziona? digiuno intermittente 16/8 La pratica del digiuno intermittente (o intermittent fasting) è diffuso anche nelle palestre e tra i bodybuilder e se ne parla anche tra gli affetti da obesità, anche se molti medici nutrizionisti storcono ancora il naso. sprattutto riguardo al numero di … [Read more...]